הגוף שלך הוא המקדש שלך. איך תבחר להזין אותו?

מתכונים

Smoky Tempeh Roast

צלי טמפה מעושן

30 דקות / מנה ל-2

טמפה בבישול איטי ברוטב ברביקיו נועז - בשכבות של טעם חריף בסגנון אמריקאי, בירה מעושנת ישראלית ותערובת תבלינים מעושנת לטעם עמוק ומעורר תיאבון.

צלי טמפה מעושן

30 דקות / מנה ל-2

טמפה בבישול איטי ברוטב ברביקיו נועז - בשכבות של טעם חריף בסגנון אמריקאי, בירה מעושנת ישראלית ותערובת תבלינים מעושנת לטעם עמוק ומעורר תיאבון.

Garlic Tempeh Fries with Chipotle Aioli

צ'יפס טמפה שום עם איולי צ'יפוטלה

30 דקות / מנה ל-2

צ'יפס טמפה זהובים ועשבי תיבול - אפוי בתנור, עשיר בחלבון, ומוכן לנשנוש ללא רגשות אשם בכל עת.

צ'יפס טמפה שום עם איולי צ'יפוטלה

30 דקות / מנה ל-2

צ'יפס טמפה זהובים ועשבי תיבול - אפוי בתנור, עשיר בחלבון, ומוכן לנשנוש ללא רגשות אשם בכל עת.

Sticky–Smoky Tempeh “Ribz"

"צלעות" טמפה דביקות-מעושנות

45 דקות / מנה ל–4

תיהנו מחווית הצלעות הדביקה והמעושנת - עם רכיבים נקיים, טעם עשיר ומנה שלמה שמרגישה כמו קיץ.

"צלעות" טמפה דביקות-מעושנות

45 דקות / מנה ל–4

תיהנו מחווית הצלעות הדביקה והמעושנת - עם רכיבים נקיים, טעם עשיר ומנה שלמה שמרגישה כמו קיץ.

Oven-Baked Vegan Tempeh Nachos with Cashew Sour Cream

נאצ'וס טמפה טבעוני אפוי עם שמנת חמוצה וקשיו

35 דקות / מנה ל–4

השריית אגוזי קשיו:מניחים את הקשיו בקערה עמידה לחום, מכסים במים רותחים ומשרים במשך 30-60 דקות עד לריכוך. לזירוז התהליך, מבשלים את הקשיו בסיר קטן עם מים במשך 15 דקות. מסננים...

נאצ'וס טמפה טבעוני אפוי עם שמנת חמוצה וקשיו

35 דקות / מנה ל–4

השריית אגוזי קשיו:מניחים את הקשיו בקערה עמידה לחום, מכסים במים רותחים ומשרים במשך 30-60 דקות עד לריכוך. לזירוז התהליך, מבשלים את הקשיו בסיר קטן עם מים במשך 15 דקות. מסננים...

Tempeh Pad Thai

פאד תאי טמפה

30 דקות / מנה ל 3–2

1. הכנת האטריות: מבשלים לפי הוראות האריזה עד שהן רכות, לאחר מכן שוטפים במים קרים ומניחים בצד. 2. להשרות את הטמפה: ערבבו את קוביות הטמפה בתמרי, סירופ מייפל ושמן שומשום....

פאד תאי טמפה

30 דקות / מנה ל 3–2

1. הכנת האטריות: מבשלים לפי הוראות האריזה עד שהן רכות, לאחר מכן שוטפים במים קרים ומניחים בצד. 2. להשרות את הטמפה: ערבבו את קוביות הטמפה בתמרי, סירופ מייפל ושמן שומשום....

Chickpea Tempeh Hummus

חומוס טמפה

30 דקות / מנה ל-2

טוויסט קרמי ועשיר בחלבון על המנה הקלאסית מהמזרח התיכון, המשלב את העומק האגוזי של הטמפה עם הקרמיות של החומוס המסורתי.

חומוס טמפה

30 דקות / מנה ל-2

טוויסט קרמי ועשיר בחלבון על המנה הקלאסית מהמזרח התיכון, המשלב את העומק האגוזי של הטמפה עם הקרמיות של החומוס המסורתי.

Thai Tempeh Green Curry

קארי ירוק תאילנדי עם טמפה

30 דקות / מנה ל-2

קארי קוקוס מרענן המועשר בירקות טריים, ליים חמצמץ ותבלינים ארומטיים - מנחם, קרמי ומלא בכוח צמחי.

קארי ירוק תאילנדי עם טמפה

30 דקות / מנה ל-2

קארי קוקוס מרענן המועשר בירקות טריים, ליים חמצמץ ותבלינים ארומטיים - מנחם, קרמי ומלא בכוח צמחי.