רכיבים:

בלוק טמפה קלאסי של Holy Plantz

פחית אחת של כ-200 מ"ל קרם קוקוס

100 מ"ל מים או ציר ירקות

2 כפות משחת קארי ירוק (ניתן להתאים לפי הטעם)

100 גרם שעועית ירוקה, חתוכה לקוביות קטנות

80 גרם אפונה קפואה או טרייה

חופן נדיב של תרד

1 פלפל צ'ילי קטן, פרוס (להתאים לפי חריפות)

חצי ליים, מיץ וגרידה

כף שמן זית

חצי כפית סוכר קוקוס או סירופ מייפל (לאיזון הטעמים)

כפית אחת של רוטב סויה

תבלינים אופציונליים (לעומק) קורט כוסברה טחונה או כמון טחון

הוראות

זמן בישול: 30 דקות

כמות: מנה ל 3–2

1. הכנת האטריות: מבשלים לפי הוראות האריזה עד שהן רכות, לאחר מכן שוטפים במים קרים ומניחים בצד.

2. להשרות את הטמפה: ערבבו את קוביות הטמפה בתמרי, סירופ מייפל ושמן שומשום. השרו למשך 10 דקות.

3. הכנת הווק: חממו את הווק על אש גבוהה. הוסיפו שמן, לאחר מכן הוסיפו את הטמפה. טגנו תוך ערבוב 4-5 דקות עד להזהבה מכל הצדדים. הוציאו והניחו בצד.

4. זמן לירקות: באותו ווק, הוסיפו עוד קצת שמן במידת הצורך. ערבבו פנימה שום, פלפל, גזר וברוקולי. טגנו תוך ערבוב במשך 2-3 דקות עד שהמרקם רך אך עדיין מלא חיים.

5. איחוד הרכיבים: הוסיפו את הנודלס, הרוטב, הטמפה ונבטי השעועית לווק. ערבבו במהירות כך שהכל יהיה ספוג ברוטב ומבריק.

6. הגשה: מפזרים בוטנים וכוסברה. מגישים עם פלחי ליים לקצת רעננות.

הטמפה המקורי
הכי נמכר 🔥

הטמפה המקורי200g

מוצר הדגל שלנו הטמפה המקורי הוא בלוק טמפה העשוי מפולי סויה אורגניים. מושלם לארוחה מהירה, מזינה ומלאה בחלבון.

Shop הטמפה המקורי

עשו מנוי וקבלו טמפה טרי במשלוח עד הבית בכל חודש!

עשו מנוי וקבלו טמפה טרי במשלוח עד הבית בכל חודש!

  • שלא ייגמר לכם הטמפה במקרר
  • חסכו כסף בכל הזמנה + קבלו מבצעים מפנקים
  • קבלו טעמים ייחודיים לפני כולם
  • שנו את ההזמנה שלכם מתי שתרצו
  • דלגו על משלוח חודשי ללא עלות
image
חסכו עד 20%
  • שלא ייגמר לכם הטמפה במקרר
  • חסכו כסף בכל הזמנה + קבלו מבצעים מפנקים
  • קבלו טעמים ייחודיים לפני כולם
  • שנו את ההזמנה שלכם מתי שתרצו
  • דלגו על משלוח חודשי ללא עלות
לכל המוצרים של Holy Plantz ←